Sådan får du en perfekt hud

Nogle gange har du lyst til at have prøvet alt, men du kan stadig ikke få den hud, du vil have? Giv ikke op, du kan opnå perfekt hud. Ved hjælp af de rigtige produkter på den rigtige måde, og efter en sund livsstil, kan du få den hud, du altid har drømt om!

trin

Billedets titel Attain Flawless Skin Trin 1
1
For det første skal du vide, hvad din hudtype er: normal, tør, olieagtig, tilbøjelig til acne, moden eller følsom. Når du ved dette, vil det være meget nemmere at finde de rigtige produkter. Hvis du køber produkter, der ikke passer til din hudtype, kan det ødelægge din hud og gøre situationen endnu værre.
  • Billede med titlen Attain Flawless Skin Step 2
    2
    Nu hvor du kender din hudtype, skal du gå til apoteket og kigge efter de produkter, du har brug for. Du skal bruge: en sæbe, en ansigtsbehandling tonic, en fugtighedscreme, en eksfolierende, en dybderensende maske, secativo anti-acne og makeup remover. Kig efter en produktlinie, der passer til din hudtype. Problemer med at finde det rigtige produkt? Spørg sælgeren om hjælp, han er der for det.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Trin 3
    3
    Når du har alt hvad du behøver, kan du starte din egen hudpleje regime. Gør dette to gange om dagen, morgen og aften. Programmet beskrives i de næste trin.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Trin 4
    4
    Start med at vaske dit ansigt med dine hænder og tørre det med et rent håndklæde. Husk altid at vaske dine hænder med sæbe før du rører ved dit ansigt.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Step 5
    5

    Video: SÅDAN FÅR JEG REN HUD

    Anvend forsigtigt rensende lotion i cirkulære bevægelser. Når du anvender det, giv kun små, små rører til huden for ikke at irritere det. Lad lotion virke i ca. fem minutter eller på det tidspunkt, der er beskrevet på produktmærket. Skyl derefter forsigtigt forsigtigt og tør det forsigtigt med et rent håndklæde.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Trin 6
    6
    Nu skal du tage en bomuldsskive og fugte den med lidt ansigts tonic. Tryk derefter forsigtigt (ikke gnide) på dit ansigt og lad tonicet trænge ind i huden.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Step 7
    7
    Påfør fugtighedscreme på hele ansigtet ved hjælp af blide cirkulære bevægelser, og lad det trænge ind i huden.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Step 8
    8

    Video: HVORDAN FÅR JEG PERFEKT HUD?

    Før du går i seng, skal du følge smørret på alle bumserne efter at have fulgt behandlingsregime.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Step 9
    9
    Før du går i seng, skal du altid fjerne sminke fra øjnene, læberne og huden.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Trin 10

    Video: SÅDAN FÅR DU FLOT HUD!!

    10
    Exfoliere ansigtet to til tre gange om ugen og brug en dyb rensemaske en gang om måneden. Følg produktets anvisninger.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Step 11
    11


    Drik mindst en liter vand om dagen.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Step 12
    12
    Sov mindst otte timer om dagen.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Step 13
    13
    Undgå sukker, mejeri og for meget salt i din kost. Spis masser af friske grøntsager, såsom gulerødder og tomater, og frugter som kiwi, appelsin og avocado. Forbruge valnødder, æg, fisk, citron og grøn eller hvid te. Husk at indtage 600 gram frugt og grøntsager hver dag. Dette vil give dig de vitaminer og mineraler, din hud har brug for.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Step 14
    14
    Øv 30 til 60 minutter om dagen. Øv både bodybuilding og cardiorespiratory aktiviteter, som holder blodcirkulationen sund.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Step 15
    15
    Spræng aldrig dine bumser! Dette forværrer kun deres udseende og kan forårsage endnu mere betændelse. Det får dem også til at tage længere tid at helbrede og forlade ar. Brug den tørre gel på plads.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Step 16
    16
    Brug så lidt sminke som muligt. Brug kun mascara og concealer, når det er nødvendigt, og brug om nødvendigt kun et meget tyndt lag pulver. Undgå et tungt lag af base, det kan tilstoppe porer og forårsage bumser.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Step 17
    17
    Brug solcreme hver dag for at forebygge for tidlig aldring forårsaget af UVA og UVB skadelig solen.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Step 18
    18
    Skift sengetøj hver uge.
  • Billede med titlen Attain Flawless Skin Step 19
    19
    Lad ikke dit hår stå på dit ansigt.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Step 20
    20
    Rør ikke på dit ansigt, medmindre dine hænder er super rene.
  • Billedets titel Attain Flawless Skin Step 21

    Video: HVORDAN FÅ RENERE HUD ♡

    21
    Tag tid ud hver dag for at slappe af og gøre noget, du virkelig nyder. Tag en tur, tag frisk luft, læse en bog eller gøre noget andet, der giver dig fornøjelse. Stress er aldrig godt for huden.
  • tips

    • Kig efter produkter, der ikke indeholder alkohol.
    • Påfør tea tree æterisk olie på dit ansigt, fem minutter før vask det at fjerne urenheder og behandling af acne.
    • Få der indeholder disse stoffer: zink, salicylsyre, tea tree olie, vitamin A, E og C, antioxidanter, aloe vera, benzoylperoxid, AHA, BHA, SPF.
    • Hvis du lider af et alvorligt tilfælde af acne, skal du kontakte din læge, det kan hjælpe dig med at få en sund hud. Hvis du har acne ar, kan det også hjælpe dig med at fjerne dem.
    • Brug ansigtsmasker kun en gang om ugen.
    • Brug ikke dybe rengøringsmidler på følsom hud, de kan "ridse" overfladen af ​​huden.
    • Røg ikke.

    advarsler

    • Husk at opnå den perfekte hud tager tid, så vær tålmodig og følg alle trin. Du vil se resultater hurtigt nok.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2021 hodtari.ru